Za ten produkt przyznajemy: 0.41 punktów o wartości 0,41zł

Cechy produktu: 100% czysta kreatyna Super mikronizowana dla maksymalnej absorpcji Żadnych zbędnych dodatków Badania wykazały, że kreatyna zwiększa masę i siłę mięśni, poprawia wytrzymałość i regenerację oraz zwiększa poziom energii

Opis W jakim celu jest stosowany? Monohydrat kreatyny to bez wątpienia najpopularniejszy suplement ostatniej dekady. Opracowany w 1992 roku szybko stał się suplementem numer 1 praktycznie we wszystkich dyscyplinach sportowych. Dlaczego? Bo faktycznie działa! O skuteczności monohydratu kreatyny przekonały się już miliony sportowców na całym świecie. Wielokrotnie badany pod kątem użyteczności dla sportowców wykazał to, o czym trenerzy i osoby ćwiczące donosili od początku. Monohydrat kreatyny zwiększa wytwarzanie ATP – adenozynotrójfosforanu, czyli podstawowej i najważniejszej substancji energetycznej dla komórek. Jego stosowanie powoduje zwiększenie wytrzymałości,  oraz masy i siły mięśni. Jeśli nie przekonują Ciebie nowe typy kreatyn, CreaMaxx jest właśnie dla ciebie – stary, dobry monohydrat kreatyny! Czy powinienem mieszać kreatynę z dekstrozą lub sokiem winogronowym? Choć swego czasu faktycznie zalecano stosować cukry podczas cyklu opartego o kreatynę, najnowsze badania dowodzą, że nie jest to do końca tak skuteczne, jak sądzono. Celem stosowania dekstrozy, lub inaczej – glukozy – było zwiększenie ilości insuliny w krwiobiegu. Insulina jest to hormon, który transportuje składniki pokarmowe do mięśni. Niestety, okazało się, że wyrzut insuliny po spożyciu glukozy ma miejsce zbyt szybko, by skutecznie transportować kreatynę do komórek mięśniowych. W połączeniu ze szkodliwością cukru i jego potencjalnymi możliwościami odkładania się pod postacią tkanki tłuszczowej, nie zaleca się stosowania cukrów do transportu kreatyny. Znacznie skuteczniej sprawdzą się tutaj węglowodany złożone lub leucyna – jeden z aminokwasów, który jest niezbędny do budowy masy mięśniowej oraz wywołujący wyrzut insuliny identyczny jak po glukozie. Ile wody powinno się spożywać podczas przyjmowania kreatyny? Podczas cyklu opartego o suplementy kreatyny, powinno się przyjmować co najmniej 4 litry czystej wody. Jak stosować suplement Crea Maxx? Aby suplementacja Crea Maxx była najskuteczniejsza powinieneś przyjmować dwie porcje dziennie, czyli 2 razy po 5 gram. Najlepszymi porami do tego są: rano na czczo oraz bezpośrednio po treningu siłowym. Z czym najlepiej połączyć Crea Maxx? W celu uzyskania maksymalnych rezultatów. Możesz połączyć Crea Maxx wraz z CarboLoad, aby poprawić transport kreatyny oraz Mutant Mass, który dostarczy do Twoich mięśni wszystkich składników, które są potrzebne do budowy masy mięśniowej. Jak należy stosować Crea Maxx w sportach wytrzymałościowych? Aby uzyskać poprawę wydolności podczas treningów dyscyplin wytrzymałościowych, powinieneś stosować przynajmniej dwie porcje dziennie. Pierwszą porcję weź rano, zaś drugą półtorej godziny przed treningiem. W dni nietreningowe stosuj 1 porcję, czyli 5 gram zmieszane z wodą, spożyte rano na czczo. W celu uzyskania najlepszych rezultatów, możesz połączyć suplement Crea Maxx z suplementami z linii Iron-Ade, które zostały stworzone specjalnie z myślą o sportowcach, którzy trenują dyscypliny wytrzymałościowe. Skład Waga netto: 300 gram (60 porcji)